A época 2023 está praticamente terminada!! Foi o meu primeiro ano como coordenador da academia Efapel, onde fiz um pouco de tudo, desde diretor desportivo, mecânico, massagista, conselheiro, nutricionista e preparador de 22 jovens ciclistas. Como podem imaginar foi uma época de muito trabalho, bem mais do que eu imaginava quando iniciei esta aventura. Confesso
Ainda na “ressaca” dos campeonatos nacionais de Mogadouro e já em contagem decrescente para os de Vila Nova de Paiva, onde os protagonistas serão os sub17 e sub19! O balanço de Mogadouro tem de ser obrigatoriamente positivo, pois saímos de lá com duas atletas medalhadas e não querendo individualizar estão todas de parabéns, pois quando
Estamos a meio do ano, e naquela semana que mexia muito comigo quando era ciclista: a semana dos campeonatos nacionais. E sabem porquê!? Porque não havia orgulho maior do que andar com a nossa bandeira por esse mundo fora. Agora como Diretor Desportivo (DD) mantenho esta ansiedade, a contar os dias até ouvir o “5,4,3,2,1,
O meu primeiro estágio como diretor desportivo decorreu de 19 a 21 de Fevereiro para aproveitar a pausa letiva da maior parte dos atletas! Um estágio de equipa é uma excelente oportunidade de criar espirito de grupo, entre atletas e o staff! Esta época, a Academia da Efapel tem atletas da zona norte, centro e
Ano novo, vida nova! Com a entrada do novo ano comecei um novo capitulo na minha vida profissional.Se durante quase duas décadas a minha vida foi “dar aos pedais” com os conselhos de um treinador, agora inverti os papeis e passo a ser eu a dar as indicações a jovens ciclistas.Esta primeira semana, na verdade,
Domingo regressei novamente às competições de ciclocross. Foi um regresso em grande no meu “campo de treinos”, que é em Santo Tirso.Para muitos dos praticantes a pista de Santo Tirso é a melhor do país. Pra mim é a minha preferida, mas eu sou “suspeito”, pois este ano passei grande parte dos meus treinos de
No passado domingo foi dia de gala em Vila Nova de Famalicão, com a realização da sétima edição gala do Desporto.Esta gala tem como objetivo galardoar os atletas Famalicenses que se tenham destacado a nível nacional, como internacional, ao longo do último ano. Foi uma noite repleta de muito glamour, com todos os intervenientes vestidos
Para começar a minha primeira dificuldade desta Maratona foi trocar o “de” pelo “do” Varzim, onde os seus nativos quase me batem online (hihihi). À partida desta prova esperavam-me 1200 participantes, 72km com cerca de 1500mt de acumulado positivo e um dia com muito vento, alguma chuva e muita lama, que torna tudo bem mais
A Zona do Oeste fica no meu coração para sempre! Não foi por acaso que o meu último dia de prova foi aqui, numa terra com tantos amigos que o ciclismo me deu e com um propósito ainda maior – homenagear um grande amigo: o grande Pepinho! O dia começou muito bem! Estava sol e
Tudo começou nas voltas às terras de Santa Maria da Feira no ano de 2004! Passado uns tempos, na volta a Portugal do futuro recebi um telefonema no meu quarto de hotel que a Carvalhelhos-Boavista estava interessada em mim.A volta terminou, e eu apenas consegui o 13° lugar. Nada mau, tendo em conta que tinha