O meu primeiro estágio como diretor desportivo decorreu de 19 a 21 de Fevereiro para aproveitar a pausa letiva da maior parte dos atletas! Um estágio de equipa é uma excelente oportunidade de criar espirito de grupo, entre atletas e o staff! Esta época, a Academia da Efapel tem atletas da zona norte, centro e
Ano novo, vida nova! Com a entrada do novo ano comecei um novo capitulo na minha vida profissional.Se durante quase duas décadas a minha vida foi “dar aos pedais” com os conselhos de um treinador, agora inverti os papeis e passo a ser eu a dar as indicações a jovens ciclistas.Esta primeira semana, na verdade,
Domingo regressei novamente às competições de ciclocross. Foi um regresso em grande no meu “campo de treinos”, que é em Santo Tirso.Para muitos dos praticantes a pista de Santo Tirso é a melhor do país. Pra mim é a minha preferida, mas eu sou “suspeito”, pois este ano passei grande parte dos meus treinos de
No passado domingo foi dia de gala em Vila Nova de Famalicão, com a realização da sétima edição gala do Desporto.Esta gala tem como objetivo galardoar os atletas Famalicenses que se tenham destacado a nível nacional, como internacional, ao longo do último ano. Foi uma noite repleta de muito glamour, com todos os intervenientes vestidos
Para começar a minha primeira dificuldade desta Maratona foi trocar o “de” pelo “do” Varzim, onde os seus nativos quase me batem online (hihihi). À partida desta prova esperavam-me 1200 participantes, 72km com cerca de 1500mt de acumulado positivo e um dia com muito vento, alguma chuva e muita lama, que torna tudo bem mais
A Zona do Oeste fica no meu coração para sempre! Não foi por acaso que o meu último dia de prova foi aqui, numa terra com tantos amigos que o ciclismo me deu e com um propósito ainda maior – homenagear um grande amigo: o grande Pepinho! O dia começou muito bem! Estava sol e
Tudo começou nas voltas às terras de Santa Maria da Feira no ano de 2004! Passado uns tempos, na volta a Portugal do futuro recebi um telefonema no meu quarto de hotel que a Carvalhelhos-Boavista estava interessada em mim.A volta terminou, e eu apenas consegui o 13° lugar. Nada mau, tendo em conta que tinha
Acabou a minha última volta a Portugal. Foi uma edição que levei bem a sério o “sangue, suor e lágrimas” de Churchill. O ponto alto desta última parte era mesmo a minha última Sra. da Graça. E mesmo com estes contratempos todos quando me apresentei na linha de partida tinha a famosa “pele de galinha”,
Chegou o dia de descanso! O dia que muitos anseiam que chegue e que eu, pessoalmente, não gosto nada. Preferia fazer tudo seguido, pois pela experiência que tenho os dias após o descanso não são nada agradáveis!!! A volta começou bem para mim! Muito melhor do que imaginava! No prólogo estive perto dos melhores, coisa
Quando se termina um capítulo, outro novo se começa.Foi uma decisão dura! A cada dorsal que vou tirando no final de uma prova dói-me como se uma ferida aberta se trata-se. Ao fim de 18 anos como profissional decidi que era a altura de encerrar a minha página como atleta de alta competição. E digo